top of page
理想の身体を目指す
加圧トレーニング
週1回 30分のトレーニングで効果大!!
 

VRC加圧トレーニングの効果

 

☆ダイエット・脂肪燃焼

VRC加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

 

☆血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します

 

☆筋力アップ

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

 

☆美肌・アンチエイジング

VRC加圧トレーニングをすると通常の約9倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。

 

☆回復力アップ

加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

  • w-googleplus
  • Twitter Clean
  • w-facebook
トレーニング動画
VRC加圧 ボディメイク 
充実のサービス

女性トレーナーによる加圧トレーニング!

 

低負荷・短時間で効果大!!

​週1回 30分でOKです!!

​加圧バイク 
お問い合わせ

〒187-0032

東京都小平市美園町2-9-5

            村野ビル 2階

TEL 

080-9643-5050

bottom of page